É hora do lanche...hummm

Que calor!... 

Nesses dias você percebeu que nem temos tanta fome, justamente porque bebemos mais água. Mas é importante consumir frutas, especialmente aquelas que ajudam a manter nosso sistema imunológico em alta. Então quer uma dica para se refrescar? Vamos fazer a saladinha de frutas da Bia. 

Prepare gelatina e coloque 100ml em um pote médio, que depois sera completo pelas frutas.
Assim que a gelatina estiver firme, pique e distribua algumas frutas, as preferidas da Bia são:



Acerola
Mamão 

Morango
Amoras
Lixia (eu sei que é chata de cortar...rs)
Maça
Pera
Banana (só 1/3 de 1 banana)
Kiwi





Misture tudo e coloque 2 colheres de sopa (rasa) de creme de leite light e salpique coco ralado desidratado.

Bom apetite!