Cuidado com as mãos do diabetico

É comum ouvirmos falar sobre os cuidados com os pés, porém, mais expostas do que os pés, as mãos do diabético acabam ficando esquecidas.









Quando os índices glicêmicos estão altos, a circulação é afetada e existe uma resistência menor ás infecções. Cortes e fissuras podem ser porta de entrada tanto para bactérias como para fungos.

Infelizmente os fungos causam infecções que podem provocar danos, dolorosos e estéticos, e que em alguns casos são irreversíveis.

Mesmo com a glicemia sob controle, é nossa obrigação evitar infecções, através de cuidados que podem parecer banais, mas são muito importantes como lavar bem as mãos após contato com animais, mexer com sapatos que estão sujos, passeios em locais públicos como: hospitais, supermercados, parques, etc e principalmente evitar ferimentos nas mãos, por isso inclusive,  que não é recomendado tirar a cutícula. Mas calma! É possível deixar as mãos bonitas sem cortar a cutícula, observando alguns cuidados:



1) Substitua a tesoura pelas lixas para mantê-las do tamanho desejado;

2) Se for inevitável cortar as unhas, de preferência ao cortador de unhas, mas utilize-o com cuidado;

3) O melhor formato é o quadrado, com a lateralzinha arredondada pela lixa, pois evitar as famosas cutucadas nos cantos da unha;

4) Hidrate as mãos e empurre a cutícula delicadamente com uma espatula (de preferência de material plastico ou madeira);

5) Para retirar as cutículas sem corte, use cremes amolecedores de cutícula e em seguida passe de leve uma lixa na pele que estará mole;

6) Caso você prefira fazer as unhas na manicure, leve seu kit descartável com palito, linha e espatula e explique que você tem diabetes e precisa de cuidados diferenciados.

É muito importante também, manter as mãos sempre secas, pois a umidade facilita a proliferação de microrganismos. 

Se você é dona de casa, procure usar luvas para lavar louças ou roupas, de preferência as descartáveis.





Pessoas que tem diabetes, podem desenvolver problemas nas articulações, por isso observe sempre os movimentos de abrir e fechar as mãos e qualquer dificuldade, informe ao seu médico.

Esmaltes e removedores de esmaltes são liberados, então não há motivos para não deixar as mãos bonitas.

Prevenir doenças é nossa obrigação, entre nessa batalha você também.