Xô preconceito!

Foto: Makies Facebook

Uma comunidade criada por duas mães deficientes auditivas deu o que falar no Facebook neste ano. 
A #toylikeme - que traduzida para o português significa: brinquedo como eu, teve mais de 27400 curtidas e se tornou viral na rede social.






Essas duas mães perceberam que as industrias de brinquedos tinham uma pequena "deficiência": a falta de bonecos e bonecas que se assimilassem as crianças da vida real, com suas diversidades, pois é justamente a omissão dessas deficiências que causam tanto preconceito e exclusão social.

A adesão das pessoas foi imediata e logo começaram a chegar as fotos de brinquedos modificados a mão 

Foto: Makies Facebook

As Makies são bonecas feitas sob encomendas por uma empresa da Grã Betanha que em resposta a campanha anunciou que lançará uma linha de acessórios para suas bonecas, como: aparelho auditivo, bomba de insulina, cadeira de rodas, bengala e etc, além de poder personalizar a boneca com as características da criança, como cicatrizes, manchas na pele e outras.

Alguns testes já foram apresentados na Página da empresa no Facebook e as bonecas são muito esperadas para 2016.

As Makies são feitas em impressora 3D com uma borracha especial e podem ser adquiridas através do site e entregues em todo mundo.
O preço de cada boneca é de aproximadamente 69 libras, ou seja, chega a custar mais de R$ 300,00 e leva em torno de 15 dias para ser entregue no Brasil.


Nos EUA bonecas parecidas com suas donas não são mais novidade, a cobiçadíssima loja de bonecas American Girl é o frisson do momento e possui filiais em Nova York, Chicago, Los Angeles, San Francisco, Flórida e Orlando e tem de tudo o que a boneca precisa para ficar idêntica a suas donas e vice versa, já que vende roupinhas de bonecas em tamanho grande para as crianças usarem.
As compras podem ser feitas em suas lojas físicas fora do Brasil ou através do site.

Foto: Google

Agora como pudemos ver, infelizmente as empresas de brinquedos no Brasil realizam ações e colocam selos em suas embalagens, mas esse tipo de trabalho ainda não é realizado.

Podemos chamar isso de inclusão ou exclusão?

Pense nisso e se conhecer alguma empresa que tenha uma linha de bonecas como as apresentadas, deixe um comentário para que possamos enriquecer esse post e ajudar outras mães e encontrarem brinquedos mais parecidos com suas crianças e se possível, com preços mais acessíveis.

Um abraço e até a próxima!

A noivinha tem diabetes sim senhor!

Este ano tivemos o privilégio de receber uma notícia muito especial, o irmão do meu marido iria se casar. 
Ele é um dos xodós da Bia e com essa notícia nos presenteou triplamente: primeiro ao nos informar da decisão do casamento, segundo ao nos escolher para ser padrinhos e terceiro por escolher a Bia para ser dama de honra.










A alegria foi imensa, mas junto chegou também a preocupação: Será que a Bia vai ficar bem neste dia? Eis um novo desafio a vencer.

Sabemos que o diabético pode ter uma vida normal, respeitando suas necessidades, mas para isso é necessário planejamento e disciplina. 

Aproveitando a oportunidade, pudemos falar para muitas pessoas que estariam com ela nesse dia como é a rotina de uma pessoa com diabetes e quais os sinais que servem como alerta.  

Graças a Deus a informação ajustou sempre foi lapidando nossa conduta e nos fez entender que toda ação desencadeia uma reação e para evitar que surpresas desagradáveis tirassem a atenção dos noivos nesta data tão especial, esse planejamento foi cuidadosamente realizado.


Os bastidores desse grande evento foi recheado de carinho, atenção e cuidados especiais, pois graças a Deus temos o privilégio de ter na família e entre nossos amigos, grandes parceiros dos quais podemos contar em qualquer situação e com o apoio dessas pessoas esse dia foi mais que especial.



A Bia já tinha comparecido a igreja vazia para o ensaio e estava tranquila, mas ao ver a igreja cheia de convidados e o altar pronto e com o padre a postos para iniciar a cerimônia, não teve como não ficar ansiosa.
Sua glicemia estava ótima, as refeições foram feitas nos horários marcados, o kit de emergência para hipoglicemia, a insulina e glicosímetro estavam no local combinado e lá fomos todos aos seus lugares: padrinhos, pais da noiva e do noivo e convidados. Do altar eu podia ver minha pequena conversando com seu amigo, o noivinho. Estava muito feliz e descontraída e eu muito feliz. 


O casamento foi emocionante e a Bia conseguiu cumprir sua missão sem decepcionar os noivos e deixou todos muito orgulhosos.

Tudo bem que depois da cerimônia fui correndo ver se realmente estava tudo bem com a noivinha, mas faz parte da ansiedade de mãe não é, mas graças a Deus superamos as dificuldade e hoje podemos mais uma vez mostrar ao mundo que você pode sim, conviver bem com o diabetes, com disciplina e respeitando suas limitações.  Que venham novos desafios.

E viva os noivos!

E viva a noivinha!

E viva a vida!

Até a próxima.

Sobremesa refrescante: Azedinho aerado de morango

Grau de dificuldade: Fácil 
Rendimento         : 5 Porções

Ingredientes:
                                                                          
1 Pote de iogurte natural desnatado
1Envelope de Gelatina de morango zero açucar
1 Envelope de Gelatina em pó sem sabor
1 Clight de frutas vermelhas (usar as 2 metades) 
250 ml de água 
3 Bolachas (da sua preferência, eu usei tipo Maizena)
1/2 Caixa de morangos  


Preparo:

Dissolva 1 envelope de gelatina de morango em 150ml de água e aqueça no microondas por 30 segundos, retire do forno e mexa até dissolver bem.

Fracione em recipientes individuais para fazer o fundo, acrescentando o morango e a bolacha picada (como na imagem ao lado) e em seguida leve ao freezer por alguns minutos, até a gelatina endurecer.

Enquanto a gelatina endurece, coloque no liquidificador o iogurte desnatado e os dois saches de Clight.

Use o restante da água para dissolver a gelatina sem sabor e leve ao microondas por 30 segundos, retire e mexa bem e adicione ao liquidificador.

Bata tudo e faça como a Bia, complete por cima da gelatina já durinha e volte a geladeira (não precisa ser no freezer).

Se os potinhos não tiverem tampa, feche-os com plástico para não ressecar e prepare a bochecha: fica beeeeem azedinho.

Bom apetite!

  

Diabéticos podem ser doadores?

Imagem: Blog Ministério da sáude 

Um dia desses fizemos um mutirão para doar sangue para um amigo querido que estava hospitalizado e a Bia me perguntou se poderia doar também.
Na hora da pressa eu que não tinha certeza da resposta, achei melhor responder que ela era muito pequena para isso, mas ficou a duvida: será que quando ela for maior, se quiser ela poderá ser doadora?







Doação de sangue:

Conforme a Fundação Pró-Sangue, diabético que não pode doar sangue é apenas os insulino-dependente, ou seja, pessoas que necessitam de insulina para manter seu metabolismo de açucar no sangue próximo da normalidade. 

A fundação explica que como esses pacientes costumam ter importantes alterações do sistema cardiovascular, caso doem sangue, durante ou logo após a doação o diabético poderá apresentar alguma reação que agrave seu estado de saúde. A glicemia pode até ser mantida sob controle durante a doação, mas no diabético a recuperação dos vasos sanguíneos ao volume de sangue retirado é lento e ele pode ter uma queda brusca da pressão arterial e muito mal estar, além do risco de perder a consciência.

Se você quiser saber mais condições que impedem a doação de sangue, clique no link Quem não pode doar e saiba mais.

Doação de medula-óssea:

O Instituito Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva, o INCA informa que para ser doador basta ter de 18 a 55 anos, gozar de boa saúde e não ter doença infecciosa e incapacitante. Não há restrição para diabéticos, mas existe uma bateria de exames que são feitos para triagem do doador.

Para maiores informações, clique aqui


Doação de Orgãos:

Imagem: Google

A Associação Brasileira de Transplante de Orgãos tem estudado receber orgãos dos chamados doadores limítrofes: diabéticos, hipertensos, asmáticos e portadores de outras patologias.

O orgão doado deverá estar em boas condições e sem nenhum comprometimento e o receptor deve ser consultado se aceita ou não o orgão do diabético.

Entenda um pouco mais sobre doação de orgãos e tecidos aqui.

Você que tem vontade de distribuir amor em forma de doação não se esqueça: para que você tenha condições de doar algo para alguém, você precisa se cuidar, se amar e respeitar os limites e necessidades do seu corpo se mantendo em harmonia com o diabetes.

Imagem: Campanha SUS

Se você não puder ser um doador de sangue, orgãos ou medula ossea, que seja um colaborador dessas causas, conscientizando, divulgando, intercedendo ou sendo um incentivador destas ações.

Pense nisso e até a próxima!

Ei... você já comemorou suas conquistas hoje?

A conquista de subir em uma árvore e ver a vida do alto

Você nasce, cresce, conhece pessoas e descobre um mundo de possibilidades e a partir daí começa a fazer seus planos.

Mas em nossos planos nunca estão as doenças e quando elas aparecem, sempre nos pegam de surpresa e são vistas em nosso caminho como obstáculos. 

Algumas pessoas chegam a encarar esses obstáculos como o fim, esmorecem, se desmotivam e chegam a ficar sem forças. 

Mais esse quadro pode mudar, as vezes demora um pouco, depende de cada um de nós, mas com certeza em determinado momento é possível perceber que um obstáculo pode ser uma parada necessária, estratégica e através dessa parada você pode estar ganhando uma nova oportunidade.

Reconhecendo os obstáculos.

Talvez a oportunidade de descansar, recobrar o folego ou dar um impulso maior rumo ao seu objetivo, não importa, você precisa entender o que vai fazer nesse instante.
Quando descobrimos uma doença, sofremos muito e nossa mente é inundada por pensamentos ruins.


Muitas, mas muitas pessoas mesmo acabam se afundando em depressão, outras desistem de sua própria vida e outras ainda nem chegam a tentar ultrapassar esse obstáculo, falam mal sobre a doença, contam histórias ruins que ouviram no passado e se esquecem que estamos vivendo um tempo novo, onde a cada dia tudo a nossa volta evolui e coisas surpreendentes acontecem. 

Se você esta começando sua caminhada hoje, acredite, seja qual for sua doença, saiba que ela não é o fim... é apenas o começo.

O começo de um desafio que você pode vencer a cada dia, através de:

- Pensamento positivo;
- Informação;
- Bom humor;
- Disciplina; (Sim, sem ela você não chega a lugar algum)
- Fé.

Você vai ter que olhar para suas limitações, porque algumas limitações certamente irão existir, mas elas não irão impedir que você faça seus planos, atinja suas metas, comemore suas conquistas e seja feliz, basta você aceita-las e se adaptar a elas, pois todos nós somos seres adaptáveis. 
Sofrer? Sim, você pode sofrer nessa adaptação, faz parte, mas acredite, vai valer a pena.

Bia e sua irmã e amiga Gabi

Depois que você passar a olhar para você mesmo com outros olhos, valorizar cada conquista, acreditar e lutar por resultados melhores, o sorriso vem ao lábios, a bochecha fica corada e a vida fica mais bonita. E sabe o que é mais legal? 









Você descobre em você qualidades que jamais tinha observado que você tinha e percebe que você pode cuidar de você e ainda por cima ajudar outras pessoas que precisam da sua luz, do seu exemplo. Para elas você pode (e deve) falar sobre o lado ruim da sua doença, mas mostrar que graças a nossa capacidade de ultrapassar os obstáculos, esse lado ruim fica longe de nós e que com disciplina você é possível ter uma vida saudável e feliz.

Rindo das surpresas no caminho

Essa é a nossa maneira de viver, acreditando, sonhando, comemorando e valorizando cada conquista, por menor que ela seja. 

 Você tem tudo o que precisa para ser feliz, acredite. 

Imagem gentilmente cedida pela ABAD

Hoje dividimos com vocês uma conquista recente da Bia, que na nossa opinião começou no momento que a Bia pediu para mandar uma foto engraçada para que outras crianças com diabetes pudessem ver seu exemplo e não chorassem quando começassem a se relacionar com a agulha.

Para nós o primeiro lugar foi uma surpresa que representou que a vida flui melhor quando você não se esquece de ajudar seu próximo com seu próprio exemplo.

Saúde, paz e até a próxima.

A inclusão de cães para alerta médico e outras finalidades

Imagem: Diabetic Alert Dog

Pacientes com diabetes tem alterações no odor que não são perceptíveis ao olfato humano, mas graças ao olfato apurado dos cães, existem adestradores treinando animais para ajudar a colaborar com o dia a dia desses pacientes tão especiais, além de treina-los para finalidades terapêuticas.










Sempre acreditei que um cãozinho é muito mais do que um bichinho de estimação, eles são verdadeiramente como um membro da família. Existe sensibilidade nos cães, eles sentem quando estamos tristes, felizes, cansados, preocupados e sua companhia realmente é um grande presente. Há alguns anos atrás eu tinha visto um artigo muito vago sobre o trabalho iniciado com cães para alerta e recentemente procurei pesquisar sobre o assunto e fiquei muito impressionada com os relatos de sucesso.

Imagem: Diabet Alert Dog

Nos Estados Unidos existem associações de adestramento de cães para ajudar pessoas, como:
Brookslabradors, Dogs4diabetics, 
Diabetic Alert Dog, 
entre outros. 







Esses cães mesmo treinados não substituem o monitoramento que um paciente com diabetes deve ter, mas contribui muito sinalizando oscilações na glicemia, especialmente aqueles em que o paciente tem dificuldade em identificar os sintomas.

Os quadros de hipoglicemia e hiperglicemia muitas vezes são silenciosos, mas nem sempre representam uma emergência médica. Porém em alguns casos podem ocorrer alterações bruscas, que se não atendidas a tempo, podem causar rapidamente um colapso.

Assim como as pessoas que convivem com os pacientes que tem diabetes podem ser treinadas para ajuda-las os cães também podem, emitindo alerta, trazendo o glicosímetro até o paciente ou pegando algo necessário, conforme estabelecido no treinamento, mas você deve concordar comigo que a companhia de um cão pode trazer mais do que esses beneficios, como uma alegria enorme ao coração. Podemos inclusive dizer que ele traz benefícios terapêuticos para qualquer ser humano.

Bia e a Mel, que sinaliza a hipoglicemia a noite

Sintonizada aos benefícios dessa convivência, aqui no Brasil temos uma entidade internacional muito especial, a Bocalan que tem realizado um processo de inclusão de cães (até mesmo os cães sem raça definida - conhecidos como vira-lata) com finalidades terapêuticas e educativas, atuando com:

Imagem: Bocalan

- Cães de assistência;
- Cães sinal;
- Cães de alerta médico (diabetes);
- Cães de serviço para crianças autistas, entre outros.







Você pode conhecer um pouco mais sobre esse lindo trabalho que também é realizado ao redor do mundo, em países como a Espanha, Chile, Argentina, Colômbia, Peru, USA, entre outros.

Entre em contato com a Bocalan por e-mail ou 
pelo Facebook.

E se você conhece outras instituições, deixe seu comentário, adoraremos conhecer e compartilhar com os leitores.

Até a próxima!

A absorção de insulina nos pontos de aplicação

Você sabe como funciona a absorção em cada região do corpo?

Bia prefere na barriga

É comum encontrarmos pessoas que concentram a aplicação de insulina apenas em um local, isso ocorre porque algumas pessoas tem mais sensibilidade em determinadas regiões e acabam não seguindo as recomendações feitas pelos profissionais de saúde. Mas para evitar lesões na pele e desenvolvimento de nódulo, o rodízio nas aplicações de insulina é muito importante, tanto para quem usa seringa, quanto para quem usa caneta.








A velocidade com que a insulina é absorvida pelo organismo vária em cada local de aplicação. Observe a ordem:

• É mais rápida no abdômen
• Um pouco mais lenta nos braços
• Mais lenta ainda nas pernas
• Mais lenta nas nádegas

Essa informação é muito importante, principalmente nos casos em que a glicemia estiver alta e você precise de uma ação mais rápida, então convém aplicar a insulina para correção no abdômen.

Vale a pena lembrar que não devemos aplicar sobre pintas ou cicatrizes e que o local precisa estar limpo e livre de resíduos como cremes, loções ou repelentes.

Saúde e paz!

Fonte: https://www.bd.com/brasil/diabetes/page.aspx?cat=19151&id=19432

Salada de frutas: sobremesa saudável, refrescante e zero açucar

Grau de dificuldade: Fácil 
Rendimento         : 1 porção

Bia tentando ver a hortelã

Os ingredientes são simples e dá até pra levar dentro da bolsa.
E se tiver um freezer que possa usar por uns minutinhos dá até pra preparar essa delícia no trabalho, na academia e por aí.
Vale muito a pena, refresca e alimenta.



















Ingredientes:

                                                                          
1 Xícara de frutas váriadas (Usei maça, manga e kiwi)
3 Colheres (sopa) creme de leite ou iogurte desnatado 
Folhas de hortelã lavadas e picadas (acrescentei 5 folhinhas)
1 Envelope gelatina em pó sem sabor
1 Envelope gelatina em pó diet (sabor de sua preferência)
100 ml Água

Preparo:

Em um copo despeje o pó das duas gelatinas, junte 100ml de água e mexa bem.
Leve ao microondas por 30 segundos.
Coloque em forminas ou deixe no próprio copo e acrescente a hortelã picada.

No fundo do copo a gelatina fica assim.

Coloque a mistura no freezer por 5 minutos.
Enquanto isso prepare as frutas, acrescente o creme de leite (ou o iorgurte), coco ralado e adoçante a gosto.
Retire a gelatina da geladeira e se estiver em pedaços grandes (como na foto ao lado) pique em pedaços menores e finalize enfeitando a salada de frutas.

Bom apetite!

Churros Zero açucar

Grau de dificuldade: Fácil (Fiz em 15 minutos)
Rendimento         : 15 Mini-churros

Comer churros?
Podemos sim senhor!
Essa receitinha é deliciosa, não vai açucar, sequinha e rápidinha.

Ingredientes:
                                                                          
2 Ovos
250 ml de Água 
2 Colheres (sopa) adoçante forno e fogão
2 Colheres (sopa) margarina com sal
200 grs Farinha de trigo
Óleo para fritar
Adoçante e canela em pó para polvilhar


Preparo:

Aqueça a água e assim que começar a ferver adicione o adoçante e a margarina e mexe até derreter.
Adicione de uma só fez a farinha e mexa bem até a massa começar a soltar do fundo da panela.
Desligue o fogo  adicione os ovos 1 a um, mexendo bem até que a massa fique uniforme e macia.

Coloque a massa em um saco de confeiteiro ( eu usei sem bico nenhum, só o suporte dos bicos, e fui formando os mini churros.... eu não, minha Mini Chef) A massa é levinha e não requer muito esforço.

O melhor é você não manusear muito a massa para não deformar os churros, sendo assim faça direto na frigideira e corte com a mão, é muito simples.

Faça os furos com um palito de churrasco (aqueles de madeira) e coloque uma panela para aquecer com um dedo de óleo (não precisa estar muito quente para começar a coloca-los).

A massa é muito boa de se trabalhar, eles não ficam grudando uns nos outros.


Assim que estiverem bem dourados, retire com cuidado e coloque para escorrer o óleo em papel toalha.

Coloque em um recipiente com um pouquinho de adoçante em pó e canela e recheia a gosto.

...

Recheios:

Você pode rechear com geleias diet, doce de leite diet, requeijão e outras tantas opções, é só usar uma bisnaga tipo aquelas que catchup.

Imagem: Google

A Bia adora esse doce de leite com chocolate da foto que já vem pronto, mas quando eu não tenho, eu uso 1 colher de sopa de achocolatado zero , 1 colher de sopa de leite em pó desnatado e 1 colher de sopa de leite desnatado de caixinha, mexer bem e colocar no microondas por 30 segundos... vira um creminho ralinho mas fica gostoso também.

Super dica: 

Lembrando que as pessoas que tem diabetes ou consomem alimentos diet, precisam evitar alimentos gordurosos e se você quer fazer com que essa receitinha fique mais saudável, use uma fritadeira sem óleo, a massa é a mesma, mas você precisa untar a fritadeira com um pincel e um pouco de óleo.

Os churros não vão dourar muito e fica um pouquinho mais difícil de segurar o adoçante com canela, mas essa é uma boa dica para quem esta com o colesterol alto não ficar fora dessa.

Bom apetite e até a próxima!